• YouTube
  • Mias sidor
  • Mias Yoga Uppsala
  • Miasyoga.uppsala
Mias Yoga Uppsala

Personlig träning inom yoga för privatpersoner och företag

Yoga utifrån din kropp, dagsform samt förutsättningar

 
D8M_9712 (1).jpg

OM MIA

Mia är yogalärare, pedagog och skribent i samma person. Hon hoppade av ekorrhjulet för att satsa på sin dröm med tanken att livet är för kort för att inte levas fullt ut.

Mia driver och swingar Mias Yoga Uppsala. Hon motiveras av att hitta en hållbar hälsa samt ett inre välbefinnande. Lusten att utforska erbjuder lekfulla samt informativa klasser. Hon guidar med tydlig och tillåtande närvaro. Du hittar henne bland annat på olika studios i Uppsala.

Mia är nyfiken och älskar att själv vara elev, vilket innebär att hon kontinuerligt skaffar sig nya erfarenheter och värdefulla kunskaper inom hatha vinyasa, yin, yoga nidra, flygande yoga och sago/barnyoga.

 

I sin passion för hälsa och välmående samt sin önskan att alla ska kunna hittar nycklar till ett mer hållbart liv valde Mia att bli en lärare. Som 50+ visar hon att alla kan yoga (utifrån sina förutsättningar och sin dagsform)!

ANDAS IN

ANDAS UT

D8M_9777 (1).jpg

 
Våren 2022 schemat nedan:
 
Måndag
Usif gym   Hatha vinyasa  kl19:15
Tisdag 
Yogahuset hatha vinyasa morning kl 07 
Uppsala danscenter (kurser start 8/2):
aerial yoga kl 17:15
aerial stretch/yin kl 18:30
yoga för nybörjare kl 19:45

(kursanmälan: info@udc.se )
Torsdag
Usif gym yin kl 18:30
Lördag
Usif gym yin kl 10 (udda veckor)

Mia erbjuder förutom företagsklasser och PTtimmar även sago/barnyoga på bibliotek samt coachning för pedagogisk personal i förskola och skola.

Har du egna önskemål, förslag, ideer eller vill boka konsultation så hittar du kontaktuppgifter till Mia längre ner.






 

FÖLJ MIA